Celebrem el dia internacional del ioga El 7 de novembre de 2014 l’Assemblea General de les Nacions Unides va decidir proclamar el 21 de juny Dia Internacional del ioga dins projecte de resolució 69/l.17. D’aquesta manera fa notar la importància que les persones i les poblacions adoptin decisions més saludables i formes de vida que propiciïn la bona salut. Remarca ... Llegir Més »
Les presses, l’excés d’activitats, l’excés d’informació… tot plegat sobrecarrega la nostra ment i el nostre cos que s’acaben estressant. L’estrès implica una demanda excepcional de recursos que, si és converteix en crònica, desgasta l’organisme a tots els nivells, portant-nos a estats d’esgotament físic i mental. Farem una sessió pràctica que ens ajudarà a reduir els nivells d’estrès i d’ansietat, reequilibrant ... Llegir Més »
El cos està sempre en el moment present, però la ment… sovint està embrancada en pensaments de coses passades o projectant vivències futures, o tot a la vegada. I mentrestant, deixem de viure i ens perdem allò que realment existeix i és real: el moment present. Et proposem un cap de setmana de ioga, meditació i activitats que t’ajudaran a ... Llegir Més »
Si continues navegant per aquest lloc web, estaràs consentint l'us de cookies. Siusplau revisa la nostra politica de Cookies i prem "Accepto" si estàs d'acord - >> Més informació
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
elsot.cat Les notícies digitals de Sant Quirze
