Avisos importants

Ioga i natura: Viure conscient

El cos està sempre en el moment present, però la ment… sovint està embrancada en pensaments de coses passades o projectant vivències futures, o tot a la vegada. I mentrestant, deixem de viure i ens perdem allò que realment existeix i és real: el moment present.

Et proposem un cap de setmana de ioga, meditació i activitats que t’ajudaran a potenciar la capacitat d’enfocar la ment per a viure de forma conscient l’instant present. Perquè la vida, al cap i a la fi, és una successió d’instants presents. I tu pots escollir viure’ls amb plenitud.

A la Casa d’Espiritualitat Santa Elena (Solius). Habitacions individuals amb bany. Cuina casolana, amb possibilitat d’escollir menú mixte, ovo-lacto- vegetarià o vegà.

Preu: socis 240 € ; no socis 260 €
(inclou l’estada, els àpats i les activitats)

Impartit i dirigit per la Marga Pascual, professora de ioga i directora de Satya Centre de ioga

26, 27 i 28 de maig de 2017

Divendres 26 de maig

19:00 – Arribada i assignació d’habitacions
19:30 – Presentació del recés i del grup
20:30 – Sopar
21:30 – Caminada conscient en silenci
22:15 – A descansar!

Dissabte 27 de maig

08:00 – Pràctica meditativa (30’)
09:00 – Esmorzar
10:30 – Pràctiques de ioga, centrament i consciència
14:00 – Dinar
15:00 – Temps de lliure disposició
16:30 – Col·loqui i debat: “L’era de les distraccions”
18:30 – Pràctica de ioga i ioga Nidra
20:30 – Sopar
21:30 – Caminada conscient en silenci
22:15 – A descansar!

Diumenge 28 de maig

08:00 – Pràctica meditativa (30’)
09:00 – Esmorzar
10:30 – Pràctiques de ioga, centrament i consciència
14:00 – Dinar
15:30 – Tancament del recés i comiat

Ens reservem el dret de fer ajustos en els horaris en funció del clima o d’altres circumstàncies externes

Si continues navegant per aquest lloc web, estaràs consentint l'us de cookies. Siusplau revisa la nostra politica de Cookies i prem "Accepto" si estàs d'acord - >> Més informació

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close